Продолжаем …. Вторая составляющая успеха — здоровье и энергия. Точно так же как мир в душе, читайте в предыдущей статье, здоровье — является нашим нормальным и естественным ментальным состоянием, здоровье и энергия — наше нормальное и естественное физическое состояние.
У нашего тела есть природная склонность к здоровью. Мы излучаем здоровье в отсутствие болей и заболеваний. Тело чудесным образом устроено так, что, как только мы перестаем делать определенные вещи, оно обычно восстанавливается и становится здоровым и энергичным само по себе.
Достигнув всего, чего нам хочется в материальном мире, но потеряв здоровье и мир в душе, мы не получим никакого удовольствия от своих остальных достижений. Согласны?
Представьте себе, что у вас превосходное здоровье. Подумайте о том, каково бы это было, если бы вы соответствовали собственному идеальному представлению о хорошей физической форме.
❓Как бы вы выглядели?
❓Как себя чувствовали?
❓Сколько бы весили?
❓Какую бы пищу употребляли и какие бы делали упражнения?
❓Чего бы делали меньше и чего больше?
Как вы считаете, какая самая яркая эмоция в жизни человека?
Это состояние полного физического здоровья! Когда утром проснувшись, вы испытываете это ни с чем не сравнимое чувство физической свободы! Когда вы ощущаете каждой своей клеткой, как организм поддерживает вас в любых, даже самых смелых ваших начинаниях! Это ли не СЧАСТЬЕ?
Хотите первым узнавать о новостях рубрики «сотвори себя сам» переходите по этой ссылке и подписывайтесь на мой канал в телеграмм.
Безусловно то, как человек выглядит и то как он себя чувствует напрямую зависит от того, как он спит и что ест. Так что всегда нужно высыпаться и правильно питаться.
Согласна с Вами, Александр!