Как повысить самооценку?

  Автор:
  860

Поразительно, как много в жизни зависит от того, что человек о себе думает, как себя оценивает, и на что , исходя из этого , претендует. Вопрос как повысить самооценку,  становится ключевым для тех, кто хочет преуспеть в жизни.

И придя в МЛМ бизнес или инфобизнес  или вы просто хотите свой маленький бизнес и для очень многих людей эта проблема становится одной из самых важных.

Приходит новичок в бизнес и надеятся  на чудо, желает быстрого результата, но что происходит, он не верит в себя, у него заложена картинка, что он не достоин успеха.

А бывает такая проблема, что человек просто отталкивает деньги от себя. Когда вы ставите цель, вас не должно волновать, как она будет достигнута. Бывает такая ситуация, вы ставите себе цель поехать отдохнуть, или что-то себе купить, но как только появляются средства, вы вспоминаете о более важных расходах и себе ничего не покупаете и не едите на отдых .

А в другой раз вселенная просто не даст вам больше такой возможности.

Важно с самого начала ведения бизнеса работать над своей самооценкой, не важно, верите вы в себя или нет.

Важно постоянно работать над собой и постоянно держать в голове тот образ, который вы себе создали. Причем у человека 2 образа, один – это тот который видят окружающие и второй – тот каким видит человек сам себя и это и есть самооценка. И если я внешне улыбаюсь и кажусь внешне счастливой, а внутри чувствую себя неудачником, недостойным в жизни, то что бы я ни делала,  мой результат будет плачевным.

Как узнать какая у вас самооценка?

Очень легко. Посмотрите на свои результаты, если вас не устраивает хоть что-то в вашей жизни, это низкая  самооценка, если вас постоянно предают, подставляют – пересмотрите свою самооценку.

Как работать?

Написать новый образ самого себя.

Возьмите тех людей, которые вас вдохновляют, какими качествами вас восхищают, вдохновляют, выпишите все эти качества.

Вся фишка в том, что все они у вас уже есть, вам только их надо в себе развивать. Как мускул, чем больше занимаемся, тем мускулы крепче  А представьте, если вы уже не молоды и никогда не работали над своей самооценкой, она мягкая как вата, поэтому когда вам кто-то плюнет в душу, вы сразу впадаете в депрессию. И о каком бизнесе и успехе может быть речь. Но хорошая новость в том, что вы можете развить в себе эти сильные стороны своего характера. И самое главное при работе с самооценкой никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Вы именно вы являетесь уникальным человеком. Вы должны это понять, осознать и позволить себе добиться успеха. Открыться навстречу деньгам, изобилию, славе. Единственный человек, с которым вы должны соревноваться, это с самим собой.

Заведите себе журнал успеха.

И каждый день пишите, хоть одно предложение, что хорошего с вами случилось. Концентрируйтесь на хорошем, это будет влиять на самооценку.

Концентрация. На чем вы концентрируетесь в течении дня? Вы пришли в бизнес Вы знаете, что вам нужно звонки, встречи …..многих это пугает, но если вы развиваете в себе концентрацию, вы быстро начнете сворачивать  горы на своем пути, что происходит, когда вы умеете концентрироваться на одной задаче,  у вас начинает развиваться воля, воля к достижению желаемого результата. И проблема в том, что большинство людей не умеют концентрироваться. Даже на 5 мин.

Если я вам скажу: «Зажгите свечку и в течении 5 мин смотрите на пламя и ни о чем не думайте». Вы только долю секунды выдержите, потом разные мысли начнут захламлять вашу голову. Это говорит о том, если человек не может концентрироваться, как он может концентрироваться на успехе, на желаемом результате.

Делайте упражнение со свечкой.

В течении дня зажигайте свечку и в течении 5 минут смотрите на пламя и старайтесь ни о чем не думать. Проделать в течении 90 дней.

Это упражнение помогает выработать силу воли, концентрацию, дисциплину. И также  дисциплину и самодисциплину  делать продуктивные действия!

Что такое продуктивные действия? Это действия, которые приведут вас к желаемому результату.

Например, прочитать книгу, прослушать вебинар, встать на 30 мин раньше. Планируйте только продуктивные действия И тогда у вас хватает времени на все.

Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку.

Поместите на каком-нибудь часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: «я люблю и принимаю себя» или «я привлекательная женщина и заслуживаю в жизни самого лучшего». Пусть это утверждение всегда будет с вами. Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь. Всякий раз, когда вы повторяете аффирмацию, почувствуйте положительные эмоции в отношении аффирмации. Таким образом эффект воздействия будет значительно усилен.

лев

Действуйте!

Вы не сможете развить в себе высокий уровень самооценки, если будете сидеть на месте и не принимать возникающие перед вами вызовы. Когда вы действуете, независимо от получаемого результата, растет ваше чувство самоуважения, вы чувствует более приятные ощущения в отношении самого себя. Когда же вы медлите с действиями из-за страха или какого-то другого беспокойства, вы будете чувствовать только расстройство и грустные ощущения, что, конечно, приведет к снижению самооценки.

Вы уникальная личность, с огромными возможностями, с огромным потенциалом. По мере того, как ваша самооценка будет расти, ваши истинные способности будут раскрываться. Вы начнете принимать на себя больший риск и не бояться отказа; вы не будете ориентироваться на одобрение других людей; ваши взаимоотношения будут намного полезней как для вас, так и для других; вы будете делать то, что приносит вам радость и удовлетворение. Что наиболее важно, высокая самооценка принесет вам душевное спокойствие, и вы действительно по настоящему оцените самого себя.

С наилучшими пожеланиями, Светлана Лабутина!

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

 Увеличении прибыли компании с помощью  мобильных приложений.

Переходите по кнопке и узнайте подробнее.

Оставьте свой комментарий:

Подпишитесь на обновления блога !


на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук